Von Bastian Hegerfeld Kennt ihr das? Ihr hattet einen stressigen Tag, seid müde, überfordert – und plötzlich landet die Tafel Schokolade auf eurem Schoß. Nicht weil ihr hungrig seid. Sondern weil euerKörper gerade nach schneller Entspannung verlangt. Warum wir bei Stress zum Essen greifenStress aktiviert dein Nervensystem: Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet, euer Körper geht …
Letzte Woche haben wir unseren langjährigen Partner, den Iburgshof in Belm, besucht – im August übrigens auch unser „Erzeuger des Monats“. Sein hochwertiges Bio-Fleisch findet ihr natürlich direkt bei uns im Shop.Am Iburgshof in Belm dreht sich alles um nachhaltige Landwirtschaft im Kreislauf‑Prinzip und dabei spielen die Galloways eine große Rolle.Hier ein tieferer Einblick in …
Am Samstag, den 6. September 2025, laden wir euch herzlich zu einem besonderen Aktionstag in unseren Hofladen am Dümmer in Hüde ein. Von 10:00 bis 17:00 Uhr dreht sich bei uns alles um das Thema Gesundheit. Unter dem Motto „Erlebt einen Tag voller Bewegung & Genuss!“ erwartet euch ein abwechslungsreiches Programm mit spannenden Ausstellern, inspirierenden …
Wichtige Info vorab: 28.08. & 30.08. ➝ Markt fällt aus (wegen Tag der Niedersachsen)29.08. ➝ Wir sind wie gewohnt von 7:00 – 13:00 Uhr am Riedenbach für euch da Es ist soweit: Ab dem 04.09. sind wir zurück am Ledenhof!Zwei Jahre lang waren wir wegen der Baustelle jeden Donnerstag am Domhof zu finden – jetzt …
Habt ihr schon von unseren Ayurveda-Veranstaltungen gehört? Wenn nicht – dann wird es höchste Zeit! Denn es gibt wieder neue Gelegenheiten, die besondere Verbindung von Ayurveda & Bio zu erleben. Bei unseren Ayurveda-Kochkurse mit der zertifizierten Ayurveda-Genuss Köchin Andrea Christine Kaiser! Ayurveda – das ist mehr als Kochen. Es ist eine uralte Ernährungs- und Gesundheitslehre, …
Sommerzeit ist Grillzeit und bei uns bekommt ihr alles, was ihr für eure Grillparty Deluxe braucht! Mit unseren Bio-Produkten wird euer Grillabend nicht nur richtig lecker, sondern auch nachhaltig und bewusst. Wir setzen auf hochwertige Lebensmittel von Erzeuger*innen, die mit Leidenschaft arbeiten – und das schmeckt man einfach! Unser Grillangebot – für jeden Geschmack: Ob …
Die Ferien sind vorbei und mit dem Schulstart kommt für viele Familien wieder der ganz normale Morgen-Trubel. Zwischen Wecker, Frühstück, Brotdosenpacken und dem Start in den Tag bleibt oft wenig Zeit, sich Gedanken über eine gesunde Pausenverpflegung zu machen. Genau hier kommt unsere Bio-Schulbrotkiste ins Spiel: Sie steckt voller frischer, leckerer und gesunder Zutaten in …
Heute haben wir wieder wertvolle Infos für euch von unserem Ernährungscoach Bastian Hegerfeld von BestForm Bastian, mit dem wir regelmäßig zusammenarbeiten. Neben den richtigen Lebensmitteln in bester Bio-Qualität spielen auch eure Essgewohnheiten und die Zusammensetzung eurer Mahlzeiten eine große Rolle, wenn es darum geht, lange satt und zufrieden zu bleiben. Kennt ihr das? Ihr habt …
Ein Tag voller Genuss und Entdeckungen Wir laden euch herzlich zu einem besonderen Tag ein! Am 02.08.2025 erwartet euch bei uns ein tolles Event, das sowohl für Bücherfreunde als auch für Genießer*innen einiges zu bieten hat. Bücherflohmarkt – 10:00–17:00 UhrStöbert nach Herzenslust in neuen Schätzen und alten Klassikern! Ob Krimis, Romane oder spannende Sachbücher – …
Die Sonne scheint, die Natur blüht – und mit ihr auch unser regionales Bio-Angebot! Der Sommer ist die schönste Zeit für alle, die gutes Essen lieben. Denn jetzt kommen Zucchini, Tomaten, Gurken, Salate, frische Kräuter und vieles mehr direkt vom Acker in eure Kiste – geerntet in unserer eigenen Gärtnerei. Dazu kommen Johannis- und Blaubeeren …