Habt ihr schon von unseren Ayurveda-Veranstaltungen gehört? Wenn nicht – dann wird es höchste Zeit! Denn es gibt wieder neue Gelegenheiten, die besondere Verbindung von Ayurveda & Bio zu erleben. Bei unseren Ayurveda-Kochkurse mit der zertifizierten Ayurveda-Genuss Köchin Andrea Christine Kaiser! Ayurveda – das ist mehr als Kochen. Es ist eine uralte Ernährungs- und Gesundheitslehre, die Körper und Geist in Einklang bringt. Und das Beste: Sie passt perfekt zu unserer Bio-Philosophie, denn gekocht wird mit frischen, saisonalen und regionalen Bio-Zutaten!
Warum ayurvedisch kochen?
Vielleicht habt ihr schon mal davon gehört, dass Ayurveda viel mit Balance und Wohlbefinden zu tun hat. Es geht darum, Gerichte zu wählen, die euch Energie geben, die Verdauung stärken und euch einfach richtig guttun.
Genussvolles Ayurveda 5-Gänge-Menü
28. September 2025 | 09:30 – 16:00 Uhr
Es erwartet euch ein festliches Ayurveda-Menü, das ihr gemeinsam in kleinen Kochteams zubereitet.
Das steht auf dem Programm:
- Aperitif: ein wärmender Gewürztrunk für euer Verdauungsfeuer
- Vorspeise: cremiges, feinwürziges Süppchen mit kreativem Topping
- Hauptgang: nährende Getreide & bunte Gemüsegerichte (z. B. Curry, Ofengemüse, Bratlinge oder Salat)
- Beilagen: würzig-scharf-süße Chutneys & frische Raita-Dips
- Dessert: fruchtige oder schokoladige Ayurveda-Kreationen
Dazu bekommt ihr einen Einführungsvortrag in die ayurvedische Ernährung, ein umfangreiches Skript mit allen Rezepten, Tipps & Infos und am Ende sogar ein Ayurveda-Goodiebag zum Mitnehmen.
Und falls ihr an dem Tag nicht könnt…
Kein Problem! Wir haben direkt noch weitere Termine für euch eingeplant:
1. November 2025: Vitalisierender Ayurveda-Frühstücksbrunch
Hier könnt ihr euch durch Smoothies, Porridge-Variationen, Pancakes, Aufstriche & Gemüsegerichte durchprobieren.
2. November 2025: Ayurveda 5-Gänge-Menü
Alle Infos und noch mehr Veranstaltungen findet ihr wie immer auf unserer Veranstaltungsseite. Die Plätze sind begrenzt – also schnell anmelden:
0178-2042022
andrea.kaiser@osnanet.de