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Zutaten für 4 Personen
- 650 g Kartoffeln
- 3 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- ½ TL getrockneter Rosmarin
- ½ TL getrockneter Thymian
- Kräutersalz
- frisch gemahlener Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- 50 g schwarze Oliven
- 400 g bunter Mangold
- 2 mittlere Möhre
- 50 ml Gemüsebrühe
- 2 Tomaten
- ½ TL getrockneter Oregano
- 150 g saure Sahne
Zubereitung:
- Für die Zwiebelkartoffeln die Kartoffeln waschen, abbürsten, nicht schälen und achteln (je nach Größe).
- Zwiebeln und den Knoblauch schälen, Zwiebeln achteln, Knoblauch vierteln. Rosmarin, Thymian, ½ TL Salz und etwas Pfeffer vermischen. Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch darin wenden, mit 1 EL Öl beträufeln, nochmals gut vermengen und in eine feuerfeste Form geben. Die schwarzen Oliven zufügen und alles bei 220° im Ofen 30 Min. backen.
- Zwischenzeitlich den Mangold waschen und putzen. Die Stiele abschneiden und groß würfeln, die Blätter in feine Streifen schneiden. Möhren und die übrige Zwiebel putzen und in
1 cm kleine Würfel schneiden. Das restliche Olivenöl erhitzen, die Möhren- und Zwiebelwürfel und die Mangoldstiele darin anschwitzen. Die Brühe hinzufügen und das Gemüse darin 5 bis 7 Min. bissfest dünsten. - Tomaten waschen, vom Stielansatz befreien, grob würfeln und mit dem Oregano vermischen. Mangoldblätter und Tomatenwürfel zur Gemüsemischung geben und 3 Min. mitdünsten.
- Mangoldgemüse mit Salz würzen, die saure Sahne unterziehen, dann aber nicht mehr kochen lassen. Die Zwiebelkartoffeln mit dem Mangold servieren.
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10 % Fett, ideal zum Verfeinern oder als Basis für Dips.
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