Ideen & Kochtipps für Zuhause

Topinambur-Crossis mit Quarkdipp

300 g Topinambur 0,5 Liter Öl , z.B. Kokosöl oder Rapskernöl Salz 125 g Quark 1 EL Crème fraiche 1 EL Senf 1 EL Zitronensaft 1 Zehe Knoblauch 1 Bund Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch). Als Ersatz getrocknete. Pfeffer, Cayennepfeffer 1.Tobinambur schälen und in dünne Scheiben hobeln. 2. Öl im Topf oder Friteuse auf 160° …

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Nudeln mit Rosenkohl

50 g durchwachsenen Speck 50 g Butter 1 Knoblauchzehe 500 g Rosenkohl 250 g geschälte Tomaten aus dem Glas 500 g Penne oder Spirelli 150 g frisch geriebener Parmesan 1. Den kleingeschnittenen Speck in Butter zerlassen. Eine grobzerhackte Knoblauchzehe und den geputzten Rosenkohl hinzufügen. 15 Minuten vorsichtig garen. 2. Dann die zerschnittenen, geschälten Tomaten dazu …

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Pastinaken Tortellinis

700 g Pastinaken 250 g Tortelinis mit Käsefüllung, als Ersatz 300g Penne 1 Bund Schnittlauch 3 EL Olivenöl 2 TL Currypulver ½ Töpfchen Weißenhorner Kräutercreme 150 g Creme fraiche Salz und Pfeffer 1 TL gekörnte Gemüsebrühe Köstlich und einfach! 1. Pastinaken schälen und in mundgerechte Stücken schneiden. Tortellini nach Packungsanweisung gar kochen. 2. Olivenöl erhitzen …

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Chicoree in Orangenbutter

Ca. 200-300 g Chicoree 30g Butter 1 TL Zucker Saft und Schale einer Orange Salz und Pfeffer 1. Die Chicoree putzen, waschen und halbieren. Den inneren Kern heraus-schneiden, so dass die Hälften zusammenhalten. 2. Die Butter in einer Pfanne erhitzen. Zucker, Orangenschale und –saft hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und kurz köcheln. 3. Die …

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Hühnersuppe mit Fenchel

1 Suppenhuhn, ca. 1,2 kg 300 g Möhren 400 g Porree 2 Msp Safranfäden 1-2 TL Fenchel-Samen 2 Lorbeerblätter, Salz und Pfeffer 500 g Fenchelknolle 300 g Kartoffeln, festkochend 300 g Kirschtomaten, als Ersatz kleingeschnittene geschälte Tomaten aus dem Glas (ohne Sauce) 60 ml Olivenöl 150 g Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2 EL Tomatenmark 1 L …

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Rotkohlsalat mit Radisprossen

500g Rotkohl 2 säuerliche Äpfel 30 g Radischensprossen ca. 8 ganze Walnüsse Salatsauce: 3 EL Zitronensaft oder Essig 3 EL Ahornsirup 2 EL Fruchtaufstrich Kirsche oder Himbeere 1 TL Salz 4 EL Sonnenblumenöl 1. Den Rotkohl putzen, in sehr feine Streifen schneiden. Die Äpfel schälen, vierteln und fein reiben. Rotkohl und Äpfel miteinander mischen. 2. …

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Spaghetti mit Austernpilzsauce

200 g Austernpilze 200 g Wirsing 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Olivenöl Salz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 150 g Sahne 200 g Spaghetti 1 TL getrocknetes Basilikum Zitronensaft, frisch geriebener Parmesan 1. Die Austernpilze putzen (nicht waschen) und in Stückchen schneiden. Den Wirsing vierteln und in feine Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch …

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Möhrencurry mit Lammchops

500 g Lammsteaks (Lammchops) 120 g getrocknete Kichererbsen 700 g Möhren 40 g Cashewkerne 1 Stück frischer Ingwer (2 cm) 1 Prise Cayennpfeffer 3 El Olivenöl, Salz, frisch gemahlener Pfeffer 1 Knoblauchzehe 1 El brauner Zucker, 2 TL mildes Currypulver 150 ml Kokosmilch aus der Dose 1/2 Bund glatte Petersilie 1. Die Kichererbsen eine Nacht …

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Kräftiger Chai gegen Schmuddelwetterstimmung

Zutaten für 4 große Becher: 2-3 cm frische Ingwerwurzel 1 Tl Kardamom, ganz 1 Tl Koriander, ganz ohne Schale 1/2 Tl Nelken, ganz 1/2 Tl schwarzer Pfeffer, ganz 4 EL schwarzer Tee Rohrohrzucker nach Geschmack 3/4 l Milch Mit viel frischem Ingwer besonders köstlich und gesund. In Indien das Nationalgetränk, in Deutschland als fertige Mischung …

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Guacamole-Avocadoaufstrich

1-2 mittlere reife Avocados 50 g feingehackte Zwiebel (1 kleine Zwiebel) 120 g vollreife Tomaten 1 EL Zitronensaft 1 kleine, feingeschnittene frische Pfefferschote 1 Knoblauchzehe 1 Bund Petersilie 2 EL Olivenöl kaltgepreßt Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1. Tomaten von Stielansätzen und Kernen befreien und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Pfefferschote längs halbieren, …

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