Ideen & Kochtipps für Zuhause

Möhrencreme-Suppe

ca. 300 g  Möhren ca. 300 g  Kartoffelnca. 1 L Gemüsebrühe2-3 EL  SahneKräutersalz50 g  Butterfrische feingehackte Kräuter 1. Möhren putzen, schälen und in grobe Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen und ebenfalls grob würfeln. Möhren und Kartoffeln in Gemüsebrühe mit etwas Kräutersalz ca. 20 Minuten kochen. Die Suppe mit dem Pürierstab fein pürieren. Die Sahne hinzufügen …

Weiterlesen

Salat mit Bärlauchrührei

1  Salat  1-2  Tomaten oder 1 Zucchini 80g Bärlauch 3 EL helles BalsamicoKräutersalzPfeffer1 TL körniger Senf3 EL  Olivenöl 3  Eier2 EL  Milch 1. Salat putzen, waschen und mundgerecht zupfen. Tomaten waschen und in Spalten schneiden. Bärlauch waschen, trocknen und quer in dünne Streifen schneiden. 2. Aus Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Senf, Zucker, Öl und etwas Bärlauch …

Weiterlesen

Porree-Gemüse-Puffer

1 Stange  Porree100 g  Kartoffeln2  Möhren  50 g  Weizenvollkornmehl1 TL  Butter1  Ei50 g  Gouda, grob geraspelt 1 TL  MajoranMuskatnussKräutersalzPfeffer1 TL  SojasauceBack- und Bratöl 1. Den Porree gründlich waschen und in feine Ringe schneiden. Die Kartoffeln und Möhren schälen und klein würfeln. 2. Die Möhren mit den Kartoffeln in wenig Wasser 10 Minuten leicht köcheln lassen …

Weiterlesen

Farfalle mit Möhren und Spinat

ca. 250 g  Möhrenca. 500 g  Spinat  2  Zwiebel 2  Knoblauchzehen3 EL  Olivenöl Salz, Pfeffer200 ml  Weißwein200 ml  Sahne200 ml  Gemüsebrühe500 g  Farfalle (Schleifennudeln)60 g  Butter 1. Möhren schälen und in kleine Stücke schneiden. Spinat waschen und gut abtropfen lassen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch pellen und pressen. 2. Olivenöl in einem Topf erhitzen, …

Weiterlesen

Schwarzwurzeln in fruchtiger Sauce

500g Schwarzwurzeln3 EL EssigSalz3  Zwiebeln2 EL  Butter3 TL  Rohrohrzucker150 ml  Orangensaft (frisch gepresst)150 g  Crème fraîche1 Prise gem.  KümmelPaprika edelsüß 1. Die Schwarzwurzeln ordentlich abbürsten und schälen. Die geschälten Stangen in eine Schüssel mit Wasser und Essig geben, damit sie hell bleiben. Die Schwarzwurzeln in etwa 4 cm lange Stücke schneiden und mit einem halben …

Weiterlesen

Stielmus mit Kartoffelpüree und knusprigen Zwiebeln

1,5 kg Kartoffeln2 EL Butter1Tasse Kartoffelwasser1 Tasse MilchSalz, Pfeffer400 bis 500g Stielmus 2 EL Brat und Backöl200-300 g Zwiebeln100 g geräucherten Speck 1. Das Stielmus waschen und in 1-2cm lange Stücke schneiden, in ein Sieb legen. Die Kartoffeln schälen und gar kochen. 2. Zwischenzeitlich die Zwiebeln pellen und in grobe Stücke schneiden. Den Speck fein …

Weiterlesen

Pfannkuchen mit Frühlingsgemüse

250g Mehl4 Eier375 ml MilchSalzBrat- und Backöl½ Bund Schnittlauch Füllung: 150 g Frischkäse oder Saure SahneSalz, Pfeffer1 Kohlrabi1 Bund Radieschen200g Lachsschinken oder Nussschinken in dünne Scheiben geschnitten.etwas Salat 1. Pfannkuchen: Die Teigzutaten mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren. Die Schnittlauchröllchen einrühren. 2. Füllung: Den Frischkäse mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Die Radieschen …

Weiterlesen

Salat mit Tomatenvinaigrette und Mozzarella

1 Salat4 bis 5 getrocknete Tomaten in Öl1 Zwiebel1 Mozzarella2 EL helles Balsamico1 EL ZitronensaftSalz und PfefferRohrohrzucker2 EL Olivenöl1 EL Schnittlauchröllchen 1. Salat putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. 2. Die Tomaten abtropfen lassen und in dünne Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln und Mozzarella in kleine Stücke schneiden. 3. Balsamico mit Zitronensaft, …

Weiterlesen

Spaghetti mit Rucola

100 g Pinienkerne8 Knoblauchzehen40 g getrocknete Tomaten (in Öl)80 g Rucola500 g SpaghettiSalz5 El Olivenölschwarzer PfefferChilipulver100 g frisch gerieben Parmesan, Pecorino oder Rotweinkäse 1. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Knoblauch pellen und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten abtropfen lassen und in 1 cm große Würfel schneiden. Rucola waschen, trocken schleudern, in grobe …

Weiterlesen

Brokkoligemüse mit Käse

500  g BrokkoliSalz 2 Stck Zwiebeln1 Knoblauch1  EL Olivenöl100g Lachsschinkenfrisch gemahlener Pfeffer200 g Crème fraîche2 Eier100 g Käse nach Wahl 1. Brokkoli putzen, die Röschen zerteilen und die Stängel schälen und klein schneiden. Zusammen in Salzwasser 5 Minuten kochen. Auf einem Sieb abtropfen lassen und in eine Auflaufform geben. 2. Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln …

Weiterlesen