Bio für die Region Osnabrück, Bünde, Cloppenburg, Diepholz, Emsdetten, Rheine und Vechta
500g Rindergulasch 3 EL Öl 2 Zwiebeln mittlerer Größe 375 ml Brühe Salz, Pfeffer 7 EL Essig Zucker 75 g Rosinen 500g Hokkaido 1. Das Öl erhitzen und das Gulasch darin kräftig anbraten. Zwiebeln abziehen und kurz mitbraten. Mit der Brühe ablöschen, Essig und Rosinen zufügen und mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles zugedeckt…
… weiterlesen1 Blumenkohl Kräutersalz Für die Panade: 100g Weizenmehl 2 Eier, Kräutersalz, Muskat 75g feiner Vollkornweizenschrot oder Paniermehl 50g geriebener Käse 100g Butter für die Tomatensauce: 1 Zwiebel 2 EL Mehl 2 EL Tomatenmark ½ l Brühe Salz, Muskat 2 bis 3 EL Sahne 1. Blumenkohl in Röschen brechen und in Salzwasser bissfest garen. 2. 3…
… weiterlesen1 kleine Porreestange 1 Rübchen, etwa 200 bis 300g 4 EL Öl 4 EL Balsamico 1 TL Senf Salz Pfeffer 1. Den Porree waschen und in sehr feine Ringe schneiden. 2. Eine Sauce aus Öl, Balsamico und Senf zubereiten, den Porree hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Rübchen dünn schälen, waschen, raspeln und…
… weiterlesen250 g Spirelli oder Penne 500g Sauerkraut 2 Zwiebeln 1 Apfel 150 g Speck 2 EL Brat- und Backöl 1 TL Instantbrühepulver 200 g Bergkäse 200g Saure Sahne oder Creme fraiche Butter für die Form Geht schnell und schmeckt richtig gut! 1. Die Nudeln in Salzwasser al dente garen. 2. Die Zwiebeln pellen und klein…
… weiterlesenFür den Mürbeteig: 200g Mehl 100g kalte Butter 1 Ei 1 Prise Salz Belag: 500g Cocktailtomaten oder 4-6 Tomaten 1-2 Knoblauchzehen 150g herzhaften Käse 4-5 gehäufte TL Senf Zutaten für eine runde Form Durchmesser: 30cm 1. Die Zutaten für den Teig miteinander verkneten, ausrollen und mit Rand die gefettete Form auslegen. Mit Gabel Löcher einstechen,…
… weiterlesenEtwa 300 g Rote Bete 250 g Birnen, gern weiche Birnen, ca.2 Stück 50 g Walnusskerne Dressing: 2 TL Apfelgelee oder Himbeerfruchtaufstrich 2 EL Olivenöl 50 ml naturtrüber Apfelsaft 1 EL Rotweinessig 1 EL Balsamico-Essig Meersalz schwarzer Pfeffer 1. Rote Bete putzen, waschen und mit Schale in Salzwasser ca. 30-40 Minuten garen, kalt abschrecken und…
… weiterlesenca. 500 g Rosenkohl ca. 400 g Möhren Salz 1 Zwiebel 1 EL Butter 1 TL Vollkornmehl 200 ml Milch 1 Ei 100 g Bergkäse oder Pecorino Pfeffer Kräutersalz 1. Rosenkohl und Möhren waschen und putzen. Die Möhren in breite Scheiben schneiden und beides in Salzwasser 5-10 Min. garen. 2. Die Zwiebel schälen, würfeln und…
… weiterlesen200 g Spirelli oder Penne Salz 1-2 Knoblauchzehen 2 Eier 100 g Schlagsahne Salz, frisch gemahlener Pfeffer 100 g durchwachsener Speck 1 TL getrocknetes Thymian 200 g Champignons 1 EL Butter 1. Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Abgießen und abtropfen lassen. 2. Abgezogenen und zerdrückten Knoblauch mit den Eiern und der Sahne verquirlen. Mit Salz…
… weiterlesen1 Chinakohl 2 Zwiebeln 2 EL Rapsöl 2 EL Tomatenmark 1 TL Paprikapulver edelsüß 200 g Schmand oder Creme fraiche Meersalz Pfeffer 2 EL frisch gehackte Petersilie 1. Chinakohl von den äußeren Blättern befreien und den Kohl der Länge nach halbieren. Kohl ohne den harten Strunk quer in 3 cm breite Stücke schneiden. Zwiebeln fein…
… weiterlesen2 Ziegentaler 1 Ei etwas Paniermehl oder Weizenmehl 3 EL Olivenöl 100 g Feldsalat 150g Radicchio-Salat ½ Ramiro Paprika Vinaigrette: 3 EL weißer Balsamessig 3 EL Erdnussöl oder Olivenöl 1 TL körniger Senf Salz frisch gemahlener Pfeffer 1 Knoblauchzehe 1. Den Feldsalat putzen, waschen und trocken schleudern. Den Radicchio halbieren, waschen und in Streifen schneiden.…
… weiterlesen100g Zwiebeln 400g Wurzelpetersilie 250g Kartoffeln 2 EL Olivenöl 50 ml Weißwein 500 ml Gemüsebrühe 250 ml Sahne Salz, Pfeffer und frisch geriebene Muskatnuss 100 g durchwachsener Speck Grün der Wurzelpetersilie Etwas Zitronensaft 1. Zwiebeln fein würfeln. Wurzelpetersilie und Kartoffeln schälen und grob würfeln. Im heißen Öl kurz anbraten und mit dem Wein ablöschen. Mit …
… weiterlesenEtwa 500g Weißkohl 300 g Möhren ca. 350 g Äpfel (2 Stück) Salz und frisch gemahlener Pfeffer 200g Mayonnaise 2 Zwiebeln 200g Creme fraiche 1. Weißkohl halbieren, vierteln, waschen, Strunk rausschneiden und in Streifen schneiden. Die Möhren schälen und die Äpfel waschen vierteln und entkernen, nicht schälen. Beides raspeln. Alle drei miteinander vermischen. 2. Zwiebeln…
… weiterlesen1,2 kg Hokkaido Kürbis 0,8kg festkochende Kartoffeln Marinade: 2 Zehen Knoblauch 5 EL Olivenöl 5 EL Balsamico 1 TL körniger Senf Kräutersalz, Pfeffer 1. Den Kürbis mit einer Gemüsebürste waschen, dann halbieren und achteln. Die Kerne herausschneiden und den Kürbis mit Schale in grobe Stücke schneiden. 2. Die Kartoffeln ebenfalls gut waschen, je nach Größe…
… weiterlesen1 Zuckerhut, etwa 300g 1 Möhre 1 kleine Zwiebel 1 Orange 1 Apfel Salatsauce: Saft einer ½ Orange 4 EL Olivenöl 4 EL Balsamico 4 EL Sahne 1 TL Akazienhonig Salz und Pfeffer 2 TL Ölsaatenmischung Salat-Mix 1. Den Zuckerhut halbieren, waschen und in sehr feine Streifen schneiden. Die Möhre schälen und raspeln. Die Zwiebel…
… weiterlesen500 g Blattspinat 1 große Zwiebel 2 Knoblauchzehen 30 g Butter 30 g geriebenen Parmesan 100 ml Weißwein 100g Cremé fraîche Salz Pfeffer aus der Mühle Muskatnuss 200g Champignons 1 kleine bis mittlere Pastinake 9 EL Öl 250 g Baguette oder Brötchen vom Vortag 250 g Mozzarella oder Schaftaler 40 g Pesto oder Tapenade oder…
… weiterlesen½ Bund Petersilie 400 g Kartoffeln 1 EL Olivenöl ½ Zitrone 1 Knoblauchzehe 1 Prise getrocknetes Majoran 1 L Wasser 1 EL Instantbrühepulver 150 g Crème fraîche Salz, Cayennepfeffer 1. Gewaschene Petersilie fein hacken. 2. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Mit einem Stück Zitronenschale, ganzer Knoblauchzehe und Majoran im heißen Öl anbraten. Wasser und Brühe…
… weiterlesen500 g Kartoffeln, geschält ca. 500g Spitzkohl Meersalz Rapsöl oder Back- und Bratöl 3 Eier 3 EL Mehl Pfeffer Kräutersalz Muskat 150 g Quark 100 g Frischkäse natur 5 EL Milch Bundzwiebeln, Dill und, oder Petersilie 1. Spitzkohl putzen, in feine Streifen schneiden und waschen. Den Spitzkohl tropfnass in einer Pfanne in 2 EL Öl…
… weiterlesen2 Knollen Fenchel Salz 2-3 EL Mehl 4 EL Olivenöl 125 g Mozzarella oder Schaftaler 100g Hartkäse, z.B. Comte oder Bergkäse 400g geschälte Tomaten aus der Dose 1 TL Gewürz: Italienische Küche Frisch gemahlener Pfeffer Einfach und schnell zuzubereiten und sehr lecker! 1. Fenchel putzen, die Stängel abschneiden, das Fenchelgrün fein hacken und verwahren. Die…
… weiterlesen75 g Rosinen 500 g Wirsing 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 6 EL Olivenöl 100g gehackte Wallnüsse 1 EL Currypulver 1 TL Kurkuma 1 EL frisch geriebenen Ingwer 300g Naturreis Salz Frisch gemahlener Pfeffer 2 EL Zitronensaft 250g Naturjoghurt 1. Den Reis nach Packungsanweisung garen. Die Rosinen in lauwarmem Wasser einweichen. 2. Wirsing putzen, halbieren, viertel,…
… weiterlesen3 EL Zitronensaft Kräutersalz Pfeffer 5 EL Olivenöl 1 Zwiebel ca. 500 g Kartoffeln Meersalz 2 Knoblauchzehen 1 Endiviensalat 8 getrocknete Tomaten 1. Zitronensaft, Kräutersalz, Pfeffer und 2 EL Olivenöl mischen. Zwiebel schälen, in dünne Scheiben schneiden, Knoblauch pellen und fein würfeln. Beides in der Sauce marinieren lassen. 2. Pellkartoffeln kochen. Dann sofort pellen, in…
… weiterlesenca. 500 g Cocktailtomaten 1-2 Möhren 4 EL Balsamico Essig 1 TL Senf Kräutersalz Pfeffer 5 EL Olivenöl 1. Tomaten waschen und halbieren oder vierteln. Tomaten auf einer Platte anrichten. Möhren schälen und sehr fein würfeln. Auf die Tomaten verteilen. Aus Balsamico, den Gewürzen und Öl eine Vinaigrette rühren und über den Salat geben. Gut…
… weiterlesen1 Blattsalat oder ½ Chinakohl 1 Landgurke 200 g Cocktailtomaten 40 g Rucola 1 rote Zwiebel Vinaigrette: 4 EL Olivenöl 4 EL helles Balsamico 1 EL Sojasauce 4 EL frisch gepresster Orangensaft 1 TL körniger Senf 1 EL frisch geriebener Ingwer 2 Knoblauchzehen Pfeffer und Salz 1. Den Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte…
… weiterlesen500 g Hokkaidokürbis 2 EL Ghee oder Butterschmalz 1 Zwiebel, gewürfelt 1 Knoblauchzehe, gewürfelt 1l Gemüsebrühe 250 ml Kokosmilch 2 EL "Kürbiskönig" (Herbaria) Salz 1.Kürbis waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und bei 170 °C im Backofen 45 Minuten lang rösten. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. 2. Ghee erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch dazugeben und 5…
… weiterlesen1 Chinakohl 2 rote Zwiebeln 1 Möhre 3 EL Olivenöl Salz 100 ml Gemüsebrühe abgeriebene Schale einer Zitrone 1 EL frisch geriebener Ingwer 1 Peperoni etwas Zitronensaft 1 Prise Rohrohrzucker 3 EL gesalzene Erdnüsse 1. Chinakohl putzen, waschen, in Streifen schneiden und gut abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und grob würfeln. Möhre schälen und in Scheiben…
… weiterlesen90 g Butter ½ Bund Schnittlauch Salz/ Zitronensaft ½ EL Senf 6 Wirsingblätter (ca. 400 g) 100 g Mandeln 100 g Herbstgouda Oliven-Tomaten-Rosmarin 500 g Fleischtomaten 1 EL Olivenöl Schale von ½ Zitrone 1. Eine ofenfeste Form mit Butter ausstreichen. Die restliche Butter in kleine Flöckchen schneiden. Die Kräuter hacken und mit Salz, Zitronensaft, Senf…
… weiterlesenDie Gemüsegärtner verkaufen Bio-Cookies. In Ihren Browser setzen wir auch einen Cookie um Ihren Shopzugang zu erleichtern. Wenn Sie unsere Website weiter nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
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