Ideen & Kochtipps für Zuhause

Porreesalat mit Pecorino

ca. 500 g  Porree 3 EL  Olivenöl ca. 400 g  Tomaten 1 kleine Zitrone ca. 100 g  schwarze Oliven Salz, Pfeffer 100 g  Pecorino-Käse 1. Porree putzen (die dunklen Blätter und den Wurzelansatz abschneiden) und abspülen. Die Stangen in etwa 4 cm lange Stücke schneiden. Den Porree in heißem Olivenöl anbraten. Mit Pfeffer und Salz …

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Mediterrane Kartoffelpfanne

750 g Kartoffeln ca. 500 g  Paprika  2  Zwiebeln 6EL  Olivenöl 2  Knoblauchzehen 2 Zweige Rosmarin oder 2 TL  getr. Rosmarin Salz Pfeffer 1. Kartoffeln waschen und in Salzwasser als Pellkartoffeln garen. Paprika putzen und ca. 1,5 cm groß würfeln. Zwiebeln in feine Streifen schneiden. 2. Kartoffeln abschrecken, pellen und 1,5 cm groß würfeln. 3. …

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Schinkenröllchen gefüllt mit Rucola

Man nimmt am besten 100g Rinderschinken „Fiebinger Nagelholz“, als Ersatz Lachsschinken 1 Zitrone 30 g Rucola 50 g gehobelter Parmesan oder Pecorino Feine, kleine Vorspeise. 1. Die Schinkenscheiben mindestens 1 Stunde im Zitronensaft marinieren. Danach die Scheiben auf einem Tuch ausbreiten und trockentupfen. 2. Rucola waschen und die Blätter trockenschlagen und in etwa 3 cm …

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Radicchiosalat mit Rucola

300g Radicchio 30 g Rucola 1 Apfel oder Birne 20g geröstete Walnusskerne Dressing: 5 EL Olivenöl oder Kürbiskernöl 5 EL Balsamico hell 1 TL Senf ½ TL fein gehackter frischer Ingwer Salz und Pfeffer 1. Den Radicchio putzen, vierteln und in Streifen schneiden. Die Rucola putzen und in grobe Stückchen zupfen. Den Apfel oder Birne …

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Kartoffeln mit Speck, Wirsing in Kümmel gewendet

600 g Wirsing 150 g durchwachsener Speck (in Scheiben) 175 g Zwiebeln 1 kg festkochende Kartoffeln Salz 8 El Öl 1 El Kümmelkörner 60 g Butter schwarzer Pfeffer 1. Den Wirsing putzen und die Blätter in 3–4 cm große Stücke schneiden. Den Wirsing in kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten blanchieren, abschrecken, abgießen und mit den …

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Blattsalat mit Fetadressing

1 Blattsalat 1 kleine Paprikaschote 1  Glas Mais 100 g  Bauernschafkäse Feta-Art 125 ml Milch 2 EL  Zitronensaft 1 Knoblauchzehe 1 TL  ger. Zitronenschale 4 EL  Olivenöl Pfeffer 1 TL gehackte frische Minze, als Ersatz getrocknete 1. Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Mais abtropfen lassen. …

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Staudensellerie-Suppe

400-500 g Staudensellerie 250 g Kartoffeln 100 g Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 Zitrone 5 El Olivenöl 100 ml Weißwein 1 l Gemüsebrühe 250 ml Schlagsahne Salz weißer Pfeffer 40 g Rinderschinken „Fiebinger Nagelholz“ 1. Selleriestangen putzen, waschen und grob würfeln. Die Hälfte der Sellerieblätter beiseite legen und hacken. Den Rest der Sellerieblätter grob schneiden. Kartoffeln …

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Wraps mit Spinatfüllung

Wraps: 250 g  Weizenvollkornmehl 1/2 l  Wasser Salz 10 TL  Olivenöl Füllung: 500 g  Blattspinat 1  Zwiebel 2 Knoblauchzehen, zerdrückt 5 EL Frischkäse 1 EL  Zitronensaft Salz, Pfeffer 1. Mehl, 1/2 l Wasser, etwas Salz und 2 TL Öl glatt verrühren. 15-20 Minuten quellen lassen. 2. Zwischenzeitlich den Spinat putzen und waschen. Zwiebel pellen, in …

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Champignon-Gratin

150 g  Bunte Hülsenfrüchte (z.B. Bunte Minestrone von Davert) Etwa 400g Möhren Gemüsebrühe 1  Lorbeerblatt 1-2 EL  Rapsöl 2  Zwiebeln 200 g  Steinchampignons Pfeffer Salz 2 Knoblauchzehe Butter für die Form Guss: 2  Eier 200 ml  Milch Muskatnuss Etwas gehackte Petersilie oder Schnittlauch oder… 150 g  geriebener Gouda 1. Die eingeweichten Hülsenfrüchte abgießen und in …

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Creme aus roten Johannisbeeren

250 g rote Johannisbeeren (etwa 230g ohne Stängel) 230g Rohrohrzucker 1 Prise echtes Vanillepulver 1 Zitrone 1. Johannisbeeren waschen, abtrocknen lassen und von den Rispen streifen. Zusammen mit dem Zucker, der Vanille und etwas Zitronensaft ca. 10 bis 15 Minuten im Mixer pürieren, bis die Konsistenz schön cremig ist. 2. Zum Schluss noch 1 EL …

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