Etwa 300 bis 400g Chicoree eine Tasse Wasser 70 g frisch geriebener Parmesan 70 ml Sahne 1 Ei 40 g gehackte Walnusskerne 1 gehäufter EL Paniermehl ½ TL Kräutersalz ½ TL Rohrohrzucker Currypulver Pfeffer Muskatnuss 1 EL fein geschnittenes Bundzwiebellaub 1 Stück Paprika rot 1. Die Chicoree-Stauden putzen, längs halbieren und waschen. Mit 1 Tasse…
… weiterlesen1 Paprikaschote 600 g Weißkohl 150 g Möhren 200 g Champignons 200 g Porree oder Zwiebeln 400 g Brot (vom Vortag) 250 g Bergkäse oder einen anderen kräftigen Käse 1,2 l kräftige Gemüsebrühe Pfeffer Muskatnuss 1. Paprika waschen, entkernen und würfeln. 2. Weißkohl putzen, vierteln, Strunk rausschneiden und in feine Streifen schneiden. Möhren schälen und…
… weiterlesen750 g Chicorée 2 Tassen Wasser Nusscreme : 100 g Gouda 1 Tasse Sahne 2 Eier 40 g gehackte Walnüsse 2 gehäufte EL Paniermehl je 1 Msp Curry, Pfeffer, Muskat etwas Petersilie 1 Tomate zum Garnieren 1. Die Chicorée längs halbieren, waschen und mit dem Wasser in etwa 10-15 Minuten al Dente köcheln. In der Zwischenzeit…
… weiterlesen500g Rote Bete 1 Zwiebel 1 Orange 1 Apfel Vinaigrette: 5 EL Olivenöl 5 EL helles Balsamico 1 EL Sojasauce 4 EL frisch gepresster Orangensaft 1 TL körniger Senf 1 EL frisch geriebener Ingwer 2 Knoblauchzehen Pfeffer und Salz 1. Dieser Salat kann entweder mit gekochten oder rohen Roten Beten zubereitet werden. Je nach Geschmack.…
… weiterlesen400g Tofu 2 cm Ingwer 1 Zitrone 2 EL Olivenöl noch besser Sesamöl Salz und Pfeffer 3 EL Brat- und Backöl 1. Tofu in ca. 1 cm Würfel schneiden. Ingwer schälen und fein reiben. Von der gewaschenen Zitrone 1 TL dünne Zesten abschneiden. 2. Geriebenen Ingwer, Zitronenschale und Sesamöl mischen und mit Salz und Pfeffer…
… weiterlesen400 g Brokkoli 250 g Möhren 1 Zucchini 150 g Porree 1 rote Paprika 200 g Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 15 g Ingwerknolle 1 Tl gemahlener Koriander 3 Tl Curry 1-2 Msp. Cayennepfeffer 6 El Olivenöl 400 ml ungesüßte Kokosmilch 300 ml Gemüsebrühe Salz Sesamöl oder Erdnussöl 1. Gemüse putzen, waschen und in kleine Stücke schneiden. …
… weiterlesen1 Avocado 1 TL Zitronen- oder Limettensaft 1 Tomate 1 rote Zwiebel 1 kleine Landgurke, etwa 100g 1 Gewürzgurke 2 TL kleine Kapern Sauce: 50g Mayonnaise 70g saure Sahne 1 TL körniger Senf Salz und frisch gemahlener Pfeffer 1. Die reife, weiche auf Fingerdruck nachgebende Avocado mit dem Messer bis auf den Kern schneiden, halbieren…
… weiterlesen200 g Feldsalat 100g Cocktailtomaten 300 g Putenbrustfilet 1 EL Sesamkörner 20 ml Brat- und Backöl 20 ml Olivenöl oder Walnusskernöl 20 ml helles Balsamico 1 TL körniger Senf Salz, Pfeffer 1 Scheibe Weißbrot 1. Das Putenbrustfilet in ca. 2 cm breite und 5 cm lange Streifen schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen und in…
… weiterlesenZutaten für eine 30 cm Form Für den Mürbeteig: 200g Mehl 75 g Zucker 100g kalte Butter 1 Ei 1 Prise Salz geriebene Schale einer Orange Für die Füllung: 2-4 Bio-Orangen(je nach Größe) Saft einer Zitrone (max.50 ml) 1 EL Orangenmarmelade (geht auch ohne) 5 Eier 150g Puderzucker 1 TL Speisestärke oder 1 EL Sahnepuddingpulver…
… weiterlesenZutaten für eine mittlere Springform 250g Butter 200g Zucker 5 Eier 250g gemahlene Mandeln 150g gerieben Bitterschokolade 75g Mehl ½ Päcken Backpulver Butter und Mehl für die Form Ein absoluter Hochgenuss!!! 1. Aus allen Zutaten zusammen einen Rührteig erstellen und in die gebutterte und gemehlte Springform füllen. 2. Bei schwacher Hitze (auf 160°C vorgeheizter Backofen)…
… weiterlesen600 g Grünkohl 3 St Zwiebeln 300 g Kassler 150 ml Gemüsebrühe 800 g Kartoffeln (mehlig kochend) 150 ml Milch 30 g Butter 150 ml Creme fraiche 2 El Senf Salz, Pfeffer, Muskat Öl 1. Grünkohl waschen und in feine Streifen schneiden. In kochendem Wasser etwa 20 Minuten köcheln. Zwischenzeitlich den Kassler in Würfel schneiden…
… weiterlesen1 Rotkohl ca. 800 g 3 Zwiebeln 100 g Schweine oder Gänseschmalz 3 Gewürznelken 2 Lorbeerblätter 4 Boskop Apfel 150 ml Weisweinessig Salz, Pfeffer, Zucker 200 ml Wasser oder Rotwein 1. Die Zwiebeln in feine Würfel schneiden.Den Rotkohl vierteln, Strunk rausschneiden und in feine Streifen schneiden. Die Streifen in ein Küchenhandtuch geben und ordentlich durchkneten…
… weiterlesen2-3 Stück Chicoree 50g gemischte Sprossen 2 El milder Balsamico Ca 150g Brie 2 EL gehackte Walnusskerne 1. Den Balsamico in die Auflaufform geben und den halbierten Chicoree darauf legen ( mit den Schnittflächen nach unten). Die gehackten Walnusskerne auf dem Chicoree verstreuen. Alles zusammen mit den in dünne Scheiben geschnittenen Brie abdecken und bei…
… weiterlesen1 Wirsing 500g Hackfleisch 3 Tomaten 2 große Zwiebeln 300 g Blauchschimmelkäse (Gorgonzola oder blaue Kornblume) 200 ml Sahne 2 Eier Salz, Pfeffer, Muskatnus Öl 1. Den Wirsing in 2 cm breite Streifen schneiden und waschen. Dann etwa 10 Minuten in Salzwasser garen und anschließend mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen. 2. Die Tomaten…
… weiterlesenAusternpilze Austernpilze eignen sich besonders gut als panierte Beilage von herzhaften Gerichten oder als warme Salatbeigabe. Austernpilze müssen/sollten nicht gewaschen werden, da sie sich mit Wasser voll saugen, welches sie beim Anbraten wieder abstoßen. Die Pilze entwickeln nicht ihren vollen Geschmack und in der Pfanne bleiben sie eher labbrig, denn durch das abgegebene Wasser werden…
… weiterlesen1 kg mehlig kochende Kartoffeln 1 Endiviensalat 2 große Zwiebeln 2 bis 4 Stck Mettenden vom Lamm 30 g Butter Salz, Pfeffer, Muskatnuss 150 ml Milch 1. Die Kartoffeln schälen, waschen und kochen. Den Endiviensalat waschen und in dünne Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Die Mettenden in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.…
… weiterlesenSpagetti nach Bedarf 400 g Fenchel 3 Zehen Knoblauch Olivenöl den Saft von einer Zitrone Pfeffer, Meersalz 150g geriebener Parmesan ½ Becher Sahne 1. Die Spagetti kochen. 2. Fenchel putzen, waschen, in dünne Streifen schneiden und im Olivenöl etwa 5 Minuten anbraten. Dann den Zitronensaft und die fein gehackten Knoblauchzehen dazugeben. Etwa eine…
… weiterlesen1 Superschmelz 2 Eier Abrieb von einer Zitrone Salz, Pfeffer, Muskat Paniermehl Bratöl 1. Den Kohlrabi schälen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. 2. Das Ei mit dem Zitronenabrieb, Muskat Salz und Pfeffer vermixen. Kohlrabischeiben panieren und in dem Bratöl langsam bei mittlerer Temperatur in einer Pfanne anbraten. 3. Die Kohlrabischeiben können vorher…
… weiterlesenca. 800g Porree 2 EL Butter 350 ml Gemüsebrühe 2 Lorbeerblätter Pfeffer 1-2 EL Zitronensaft 2 EL Weizenvollkornmehl 1 EL Weißwein 2 EL Sahne 60 g Rosinen eingeweicht 100 g geriebener Hartkäse 1. Porree der Länge nach aufschneiden, waschen, putzen und in große Stücke (ca. 5 cm) schneiden. 2. Butter erhitzen und den Porree darin…
… weiterlesen500g Rindergulasch 3 EL Öl 2 Zwiebeln mittlerer Größe 375 ml Brühe Salz, Pfeffer 7 EL Essig Zucker 75 g Rosinen 500g Hokkaido 1. Das Öl erhitzen und das Gulasch darin kräftig anbraten. Zwiebeln abziehen und kurz mitbraten. Mit der Brühe ablöschen, Essig und Rosinen zufügen und mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Alles zugedeckt…
… weiterlesen1 Blumenkohl Kräutersalz Für die Panade: 100g Weizenmehl 2 Eier, Kräutersalz, Muskat 75g feiner Vollkornweizenschrot oder Paniermehl 50g geriebener Käse 100g Butter für die Tomatensauce: 1 Zwiebel 2 EL Mehl 2 EL Tomatenmark ½ l Brühe Salz, Muskat 2 bis 3 EL Sahne 1. Blumenkohl in Röschen brechen und in Salzwasser bissfest garen. 2. 3…
… weiterlesen1 kleine Porreestange 1 Rübchen, etwa 200 bis 300g 4 EL Öl 4 EL Balsamico 1 TL Senf Salz Pfeffer 1. Den Porree waschen und in sehr feine Ringe schneiden. 2. Eine Sauce aus Öl, Balsamico und Senf zubereiten, den Porree hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. 3. Rübchen dünn schälen, waschen, raspeln und…
… weiterlesen250 g Spirelli oder Penne 500g Sauerkraut 2 Zwiebeln 1 Apfel 150 g Speck 2 EL Brat- und Backöl 1 TL Instantbrühepulver 200 g Bergkäse 200g Saure Sahne oder Creme fraiche Butter für die Form Geht schnell und schmeckt richtig gut! 1. Die Nudeln in Salzwasser al dente garen. 2. Die Zwiebeln pellen und klein…
… weiterlesenFür den Mürbeteig: 200g Mehl 100g kalte Butter 1 Ei 1 Prise Salz Belag: 500g Cocktailtomaten oder 4-6 Tomaten 1-2 Knoblauchzehen 150g herzhaften Käse 4-5 gehäufte TL Senf Zutaten für eine runde Form Durchmesser: 30cm 1. Die Zutaten für den Teig miteinander verkneten, ausrollen und mit Rand die gefettete Form auslegen. Mit Gabel Löcher einstechen,…
… weiterlesenEtwa 300 g Rote Bete 250 g Birnen, gern weiche Birnen, ca.2 Stück 50 g Walnusskerne Dressing: 2 TL Apfelgelee oder Himbeerfruchtaufstrich 2 EL Olivenöl 50 ml naturtrüber Apfelsaft 1 EL Rotweinessig 1 EL Balsamico-Essig Meersalz schwarzer Pfeffer 1. Rote Bete putzen, waschen und mit Schale in Salzwasser ca. 30-40 Minuten garen, kalt abschrecken und…
… weiterlesenDie Gemüsegärtner verkaufen Bio-Cookies. In Ihren Browser setzen wir auch einen Cookie um Ihren Shopzugang zu erleichtern. Wenn Sie unsere Website weiter nutzen, stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
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